每一女人在每个月都会重复一次“流血不止”的经历。据调查，在英国每10人中就有1人一生中受过慢性疼痛的折磨，尤其是女性。面对如此日常又人数众多的一种妇科造成的疼痛，除了相关的药物治疗以及听之任之的忍受疼痛以外，杭州妇科医院的妇科医生长期致力于消除妇女疾病的基础上，在民间收集了一些失传多年的简便有效的疗法，希望这些疗法能接触经期妇女经痛的症状。

　　外治法：

　　月经前3天，用胡椒粉3克，醋调为糊状，等分2。取胶布2块，将胡椒粉糊置于胶布中，贴双侧涌泉穴，按摩10分钟。

　　经前3天内每晚用双手重叠，掌心向下压于小腹正中，作逆时针旋转揉摩10分钟，同时从小腹至脐部反推30-50次。

　　用艾叶50克，胡椒10克，陈皮20克，焙黄为末，加白酒少许，纱布裹，睡前放于脐下3寸处(关元穴)，上压热水袋，具暖肾湿经止痛之效。

　　临睡前将双手心反压于双侧肾俞穴位上，立即会感到暖烘烘的，然后仰卧10余分钟，双手轻轻颤抖、揉按，达温肾调经止痛之功效。

　　肉桂10克，吴茱萸20克，茴香15克，元胡15克，4药共研细末，用黄酒适量热敷于脐部;宜用胶布固定，冷后可再炒熨敷，以不烫伤皮肤为度。本法治寒湿凝滞痛经。

　　鼻嗅法：取川芎、草乌、香附各0.5克，研末，绢包塞入两侧鼻腔10-20分钟，即可止痛;持续10分钟后将药取出，一般1-3次即可。

　　发泡法：取台麝0.3克，置脐部，上盖槐树白皮炙，脐部可起一泡，现在即愈。

　　食盐250克—500克、葱白250克、生姜200克(切碎)，上药共烘热，装布袋中，温熨下腹部，用于寒湿凝滞的痛经。