夏季到了，葡萄开始陆续上市，葡萄是小张较喜欢吃的水果。她现在怀孕4个月了，之前因为怀孕早期症状折磨的她人都瘦了好多，现在总算恢复了胃口。所以小张现在每天都买好几斤葡萄犒劳自己和肚子里的小宝宝。但是不知道怎么回事，近日几天小张老感到头有点晕，肚子也老是胀，便秘状况很严重。

　　小张来到杭州妇科医院中口碑较好的杭州艾玛医院接收孕前检查，然后请教艾玛医院的医生医生，近日为什么老师头晕和腹胀。经过医生医生的分析，找出了小张腹胀和头晕的根源，那就是葡萄吃的过多了。

　　杭州艾玛医院的李主任解释说：“时下正是葡萄丰收的季节，葡萄美味可口，正适合怀孕期间的孕妇吃，不过总是有些孕妈妈在问，孕妇能吃葡萄吗?究竟孕妇吃多少葡萄才对身体有益呢?首先我们来了解葡萄的营养价值。

　　葡萄富含营养，被誉为“水果皇后”，多种维生素等对人体有益和必须的成份。葡萄味甘酸、性平，有滋阴补血、强健筋骨、通利小便的功效，是一种滋补性很强的水果;适用于妊娠贫血、肺虚咳嗽等症。此外，葡萄所含热量远比苹果、梨等水果高。更可贵的是葡萄中大部分有益物质可以被人体直接吸收，对人体新陈代谢等一系列活动可起到良好作用。

　　所以，葡萄对孕妇有很大的好处,孕妇通过吃葡萄可以滋阴补血、强健筋骨、通利小便，还能补充人体所需的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸以及钾、钙、磷、铁等多种矿物质，而且葡萄对孕妇有安胎功效。葡萄的神功妙用，还在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。我们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄吃进胃里，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源。小张腹胀和头晕也是因为葡萄惹的祸，小张的体制属于脾胃虚寒，所以吃多了葡萄就会发生腹胀和头晕的现象，只要停吃一段时间葡萄，消除症状后，控制好吃葡萄的量就没问题了。”

　　较后，医生提醒准妈妈：葡萄糖份高，不要吃太多，葡萄是不适宜于感冒、糖尿病、便秘等患者及脾胃虚寒者食用的，其他人群均可放心使用。