月经不调种较常见的就是月经推迟，出现月经不调女性就会很是担心，有性生活的女性首先会担心是不是怀孕了。其实医生说，月经推迟1周之内是正常现象，而且研究调查表明，月经推迟能抗衰老。那么，月经推迟真的能抗衰老吗?

　　月经推迟真的能抗衰老吗

　　25—30天，是一个女人正常的月经周期，通常提前或延后一周都可以认为是正常的。但若超出这个范围内，并不一定就说明不健康。因此，在保证健康的前提下，人为推迟月经，可以有效延缓衰老。

　　在女人的一生中，卵巢的功能大约有30年的旺盛时期，排出的卵子数目约为400枚。对于大多数人来说，排完这400枚卵子之后，就进入无排卵月经了，直至绝经，更年期就是这样的一段时期。

　　但其实卵巢内还有200万个未成熟的卵泡，在激素水平支持的条件下，就能够排出不止400枚卵子。所以假设都是在正常排卵月经的前提下，且一生都排出400枚左右的卵子，并且雌激素水平也很正常，若一个月能延后7天的月经，一生中就能延缓将近10年的衰老时间。

　　因此，女性首先要打破以往“28天”的思维模式，要知道女人可以通过自己的努力改变生理上的各种困扰。而且，只要体内的雌激素水平维持正常状态，卵巢功能也正常的话，月经周期变长并不会对身体有任何伤害，明白这个原理之后，接下来要做的就是如何延长月经周期的问题了。

　　医生提醒：上述的推迟月经法抗衰老是在保证身体健康不受损害，体内雌激素水平维持正常状态的前提下，若身体状况出现异常，就不适宜采用该方法了。

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