为了给杭城的准妈妈们提供更丰富的 化孕期胎教服务及更科学的胎教知识，艾玛准妈妈艺术之旅夏季漫游再次启航。6月19日，作为首站的“宝贝，我们一起来呼吸”孕期瑜伽、冥想活动在杭州艾玛妇产医院的瑜伽馆拉开帷幕，受到了准爸妈的热情追捧。

　　此次艾玛妇产医院特邀瑜伽专业教练，为杭城准妈妈提供孕期瑜伽指导练习。活动现场，轻松的音乐，柔和的灯光，数十位准爸妈正闭目凝神，带领胎宝宝一起呼吸，感受这祥和、静谧的时刻。“这次跟老师一起练瑜伽，这是我怀孕以来较放松的一天，心里从没有过这样的宁静，感觉宝宝在跟我一起呼吸，很愉悦。运动过后，觉得身体也舒展了，非常舒服。”准妈妈丽景的额头微微冒着汗。

　　据悉，孕妇在怀孕期间因身体的不断变化而处于精神紧张的状态，练习瑜伽有助于孕妇在产前保持平和的心态。同时可以平衡不断增大的腹部，伸展和强健身体有助于分娩前打开骨盆，从而可以更好的控制分娩，减少并发症并加速产后恢复，针对腹部练习的瑜伽还可以帮助产后重塑身材。此外，由于胎儿与母体血脉相连，孕妇适当地运动也有利于胎儿的成长。母体血液循环的增强，也增加了对胎儿的氧气和营养供给，可促进胎儿大脑和身体的发育。

　　瑜伽课结束后，艾玛艺术之旅在艾玛 学术报告厅延续精彩，艾玛妇产医院资深助产师在此为准爸妈传授孕期保健常识，寓教于乐，深入浅出的讲解赢得了准爸妈的一致好评。准爸爸绑束腹带比赛更是引得大家笑声不断，整个课堂充满了温馨与欢乐。临近中午，艾玛资深营养师还为在场的准爸妈奉上了营养均衡的莲子鸡和滑蛋牛肉粥，引来了准爸妈的声声赞叹。一片欢声笑语中，艾玛准爸妈之旅第—站“宝贝，我们一起来呼吸”接近了尾声，准爸妈意犹未尽，纷纷表示期待下一站“我爱DIY”的到来。