如何减少顺产的痛苦

很多人在电视里看到产妇在分娩的时候，叫得撕心裂肺的。家人也等得焦急。于是在很多女性的心理都会觉得生产是一个非常痛苦的事情，于是如何减少顺差的痛苦成了人们的话题。那么，如何减少顺产的痛苦呢？

医生介绍：首先孕妈妈要保持良好的心态，不要产生太大的恐惧心理，要了解顺产的优点，只要孕妇有正确的心态，就不会把顺利生产的疼痛加大化。自然分娩（顺产）是人类生产的历年来的正常的生产方式，疼痛肯定是会有的，但在正常情况下这样的疼痛都能够忍受。平常要根据自身情况多走动，可做些轻的家务，少吃多餐，多吃绿色蔬菜和水果。营养虽然重要但也不要暴饮暴食，导致过度的肥胖，这样对顺产是很不利的。有的孕妇对疼痛过度敏感，实在不能忍受顺产的疼痛，杭州艾玛妇产医院引进先进的无痛自然分娩技术，采用无痛分娩技术，可在一定程度上减轻孕妇疼痛，又能帮助孕妇完成顺产的愿望。

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