都市生活的快节奏，工作压力大，一些女性流产后或者认为工作离不开，或者认为损伤小、无大碍，往往放弃休息。但是也有一大部分女性朋友很想知道流产后该如何保养，怎样才能不留下后遗症。

　　医生介绍道，流产是对身体有一定的影响，对自己日后的再度怀孕也是会有很大的影响。流产后该如何保养，是一件很重要的事情。而且女性朋友也必须得关注，因为这是关系着自己的自身的健康。

　　流产后有以下几种保养方式:

　　1、饮食方面：注意合理的饮食，要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。

　　2、服饰方面：流产后切忌穿紧身的衣服，应保持宽松舒适的衣服;流产后，身体抵抗力下降，风寒易于入侵，所以，不要急于随从时尚过早地减衣服。

　　3、注意多休息，不要过度劳动和运动，记得劳逸结合。

　　4、流产后10天到2周出血完全停止后，才可开始性生活

　　6、流产后千万不能吃冷食喝冷水，也不能吹冷风;术后不要用冷水洗澡，不能盆浴，要淋浴。