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孕产期饮食安全大行动

孕产期饮食安全大行动

孕产期饮食安全大行动
问题奶粉事件像雪球一样越滚越大,爸爸妈妈们对宝宝和自己的饮食安全无比担忧,难道我们真的要“返璞归真”,自己养牛养猪养鸡种菜才能保证我们的安全吗?其实,对于食品进行安全处理,完全可以吃得放心。让杭州艾玛妇产医院月子服务高级营养医生带领你进行食品安全大行动。
      清洗蔬菜减少农药残留:对于叶类蔬菜,先用水冲掉表面污垢,然后用清水浸泡至少10分钟,浸泡2—3次,可以去掉果蔬表面75%-85%的农药残留。
      选择体积小的鱼类:体积大的肉食性鱼类处在食物链较高阶段,体内富集的污染物比较多。而吃海产品的同时搭配吃些西兰花、西红柿、苹果等,有利于污物的排出。
      接近有机食物:按照蔬菜的栽培管理和质量认证方式,可以分为普通蔬菜、无公害蔬菜、绿色蔬菜和有机蔬菜四类,其中有机蔬菜标准较高,栽培中不用化肥、农药、饲料添加剂和基因工程生物及产物。
      目前,杭州艾玛妇产医院月子服务研发了800余套个性化营养产后营养餐,做到了安全、营养、美味与功能的兼顾,科学调配,营养均衡;菜蔬遵循着严格而科学的筛选、洗涤、浸泡、漂洗、制作等基本程序;所有食材均经过精心挑选、质量上乘,拥有五星级酒店多年经验的厨艺大师和营养学医生携手合作,即时烹饪,避免二次加温破坏营养,完全颠覆了 “产后营养餐不好吃”的传统。
      杭州艾玛妇产医院精心选购了进口有机配方奶粉。有机食品是指3年内不使用任何农药和化学肥料,只吸收自然养分生长的农产品为原料所生产的产品。另外,杭州艾玛妇产医院还专门为过敏体质的宝宝提供进口低抗元奶粉。

联系人:杭州艾玛妇产医院www.hzaima.com
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