按摩的原理，是透过手的力量和技巧，来调节生理机能，改善病理变化。目前按摩被认可的功效包括：促进血液循环、活血化瘀、消肿止痛、减轻及消除肌肉痉挛、解除神经压迫、增强新陈代谢。而孕妇在怀孕时期的种种症状，尤其可以通过穴道按摩来达到缓解。只是，帮孕妇按摩必须非常谨慎，因为有些穴道在孕期不能被刺激，按摩力道也必须适可而止。

　　为孕妇按摩，应该注意以下几个原则：

　　1.腹部穴道不适合按摩。

　　2.乳房、大腿部位易引起子宫收缩，不要加以刺激。

　　3.随时观察孕妇表情，询问孕妇感觉，若有任何不舒服，立即停止。

　　4.经过穴道按摩后，不适症状如果没改善，反而日趋严重，还是及早就医，以免延误病情。

　　5.按摩力量尽量温柔平缓。

　　6.按摩时要先轻后重、速度先慢后快。

　　杭州艾玛妇产医院温馨提示：除非是高危险群的孕妇，否则孕期第三个月后，适度的按摩，不但安全无虞，还可改善孕期的种种不适。