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食用油的小妙用

　　食用油除了吃出健康以外，艾玛医生还给我们提供了一些用油的小妙用：

　　1 在怀孕期间，准妈妈们比较容易出现皮肤瘙痒和干裂现象，用茶籽油经常涂抹，可预防缓解这种情况，涂在肚子上，还能够防止妊娠纹的产生。

　　2 怀孕期间的大便干燥和便秘给很多孕妇带来了烦恼，只要每天清晨空腹生食1匙油茶籽油，可以轻轻松松帮助准妈妈解决便秘问题，产后孕妇合理用油，保持身体热量的摄取平衡，还能避免产后肥胖的问题。

　　3 油茶籽油还可以用于婴儿尿疹、湿疹，直接涂在宝宝的皮肤上，安全有效。