年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力较强在25岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后有87%的女人失去了受孕能力。

　　另外，女性与男性不同的是，男性的精子每30天就更新一次，而女性的卵子是从一出生就相伴的，生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量，年龄越大，意味着卵子质量受到外界空气污染、电磁辐射、各种化学污染的机会就更大。女性较理想的生育年龄是26岁~30岁，即使因种种原因必须推后，也要尽量优化自己的生活习惯和环境。

　　将生育年龄推到“黄金年段”之后。年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力较强在25岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后有87%的女人失去了受孕能力。

　　提示：除了不小心踩中不孕的“地雷”会让健康的宝宝离自己越来越远，我们也要远离一些不好的生活习惯，不要让它们成为我们成功怀孕的拦路虎。